健康のことわざ・格言集10選

「健康についてのことわざや格言なんかないかな」と思っているあなたに、健康のことわざと格言を集めてみました。この記事を読んで是非、気に入ったことわざや格言を見つけてくださいね!

健康のことわざ・格言集10選

  ことわざ
格言
意味
1 諦めは心の養生 失敗したことを悩んでいるよりは、潔く諦めたほうが精神の健康にはよいということ。
2 医者より養生 病気になって医者に診てもらうよりも、普段からの健康管理が大事であるということ。
3 一に看病二に薬 病気の治療に最も大事なのは、手厚い看病であるということ。
4 薬も過ぎれば毒になる どんなものも適量が良いということのたとえ。
5 酒は百薬の長 適度の飲酒は他の薬よりも健康によいということ。
6 頭寒足熱 頭部を冷やし、足を温めるのが健康によいということ。
7 腹八分目に医者いらず 食べ過ぎなければ健康でいられるという教え。
8 腹も身の内 腹も身体の一部であるから、暴飲暴食は自粛しなさいという教え。
9 病は気から 病気を重くするのも軽くするのも、本人の心の持ち方次第だということ。
10 笑いは人の薬 笑いは心身の健康によいということ。 

実は、最近では「アルコール摂取量と死亡率は比例している」という研究結果もあるので、本当に「酒は百薬の長」が正しいのかはわかっておりません。しかし、「病は気から」ということわざもあることから、お酒好きの人は「アルコールは適度に摂るのがよい」とポジティブに思い込んでしまうのも良いかもしれませんね。

健康の英語のことわざ・格言集7選

  ことわざ 格言 意味
1 A good medicine tastes bitter. 良薬口に苦し。
2 Care killed a cat. 気苦労は猫を殺す。病は気から。
3 Health comes first. 健康が一番大事。
4 Health is better than wealth. 健康は富にまさる。
5 Health is not valued until sickness comes. 健康の価値は病気になるまでわからない。
6 It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver. 健康こそが本当の富である。金や銀ではない。
7 To wish to be well is a part of becoming well. 健康になりたいと願うことは、健康になることの一部分。

健康に関する偉人の名言集5選

心も歓喜と快活に保つがよい。そうすれば百害を防ぎ、寿命をのばす。

ウィリアム・シェイクスピア

病むものは汝一人ならざるを知れ。

内村鑑三

老いて智の若きに優れる事、若くして貌の老いたるに優れるが如し

兼好法師

無駄な1日とは、笑いのなかった日のことである。

チャーリー・チャップリン

病気の境涯に処しては、病気を楽しむという事にならなければ生きて居ても何の面白みもない。

正岡子規

これらのことわざや格言は、やはり「健康が大事」という趣旨のものが多いですね。頭ではわかっていながらも健康を軽視しがちな人も多いと思います。これを機に是非生活態度や習慣を振り返ってみてはどうでしょうか。

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